6 TIPS BANTU ANAK BERPUASA

Bulan puasa dah nak dekat. Ibu ayah di luar sana, jom bantu anak2 kita supaya semangat dan bertenaga sepanjang Ramadhan.
.
6 TIPS BANTU ANAK BERPUASA
.
1) Sediakan makanan yg terbaik dan sihat spjg Ramadhan nanti. Elok juga selitkan makanan tambahan yg boleh membantu anak menjadi lbh cergas dan bertenaga sepanjang hari.
.
2) Beri anak minum air masak/mineral dgn kerap selepas waktu berbuka supaya dapat kurangkan masalah dehidrasi semasa berpuasa. Lg2 musim panas sekarang ni.
.
3) Latih anak berpuasa secara berperingkat. Utk permulaan, jika anak tidak mampu berpuasa sehingga sampai waktu berbuka, jangan dipaksa.
.
4) Beri kata2 semangat atau pujian utk anak yang berpuasa. Boleh juga janjikan 'reward'/hadiah utk anak yg berjaya puasa penuh. Tp biarlah berpada2 utk mengelakkan anak tersalah erti berpuasa di bln Ramadhan.
.
5) Berikan contoh terbaik utk anak yg berpuasa. Kalau kita asyik tidur sepanjang hari dlm bln Ramadhan, tak ke anak pun ikut sama nanti.
.
6) Doakan anak kuat dan tabah sepanjang Ramadhan.
.
Kalau kita perasan, semasa bulan Ramadhan lah kita kerap berkumpul makan bersama. Tak kisah la dgn keluarga, rakan sekerja, org tak dikenali masa buffet Ramadhan. Masa nilah masa nak jalinkan silaturrahim sesama kita. Bukan masa raya je.
.
Jadi, buat anda semua, selamat menyambut Ramadhan. Semoga kita semua diberi kesempatan itu. Sekali lagi.
.
.
Bagi yg ingin mendapatkan bekalan #caliphsupplement utk anak sepanjang Ramadhan nanti, hubungi admin ya

Id PGR-311 Melaka
Whatsapp Mazreen 019-666 1996
FB Page Caliph by Hotchocz